"De stilte is er altijd. Het kan zijn dat je hem niet waarneemt, misschien is er teveel verstandelijk rumoer. Maar hij is er wel."

Mediteren hoeft niet lang te duren. Sluit gewoon een paar keer per dag je ogen en zoek contact met je innerlijke stilte. Als je genoeg oefent, kom je in die stilte, in de ruimte tussen twee gedachten in jezelf tegen, en je meest authentieke verlangens. Niet de behoeften die je ingegeven zijn door gedachten over hoe je zou moeten zijn, maar de verlangens die bij je horen, die je leven mooier maken. In mijn eigen stilte trof ik niet de leegte aan waar ik zo bang voor geweest was, maar de liefde voor de dingen die ik nu doe.

"Onbestendigheid is een bron van harmonie. Als jij je er niet tegen verzet, heb je vrede met de werkelijkheid."

Veel mensen voelen zich slachtoffer van wat hun overkomt in het leven: verlies van een baan, een relatie die strandt. Een heleboel dingen zijn ook niet 'eerlijk', maar gebeurtenissen vallen of staan met hoe je ermee omgaat. Als je nu kijkt naar de omstandigheden van je huidige leven, kun je dan accepteren dat je zelf een aandeel hebt in wat jou is overkomen. Of zie je jezelf als slachtoffer. Pas op het moment dat je inziet en accepteert dat je zelf, bewust en vaak onbewust, een belangrijk aandeel hebt gehad in jouw leven zoals het nu is, dan geef je jezelf ook de macht om de omstandigheden te veranderen. Acceptatie betekent geenszins dat je dingen niet meer kunt veranderen, maar dat je handelt uit verbondenheid met dat wat is. Je tegen de stroom verzetten of erin meegaan is een keuze.

"De kracht van ons voorstellingsvermogen is enorm. Alles wat wij geloven wordt werkelijkheid. Het is de hoogste tijd dat wij gebruik maken van ons ongelooflijke potentieel."

Als je weet waar je authentiek naar verlangt, kun je je een voorstelling maken van de toekomst. Zo helder en concreet mogelijk. Creeer vanuit je hart, en laat daarbij je beperkingen los; denk niet 'dat kan ik niet' of 'dat lukt me nooit'. Kijk je twijfels recht in de ogen en draai ze om. Maak jezelf niet klein in je dromen. Alles wat door mensen is gecreëerd bestond eerst alleen in hun fantasie. En durf in jezelf te geloven. Geloven is een vaaridigheid. Geloven dat iets kan is een essentieel instrument voor scheppers.

"Wanneer iets voortkomt uit jou, dan kost het nauwelijks moeite. Dan gaat het vanzelf, als in een stroom."

Werk heel gericht naar datgene wat je jezelf zo helder gevisualiseerd heb. De overtreffende trap van dromen is doen. Geloof in datgene wat je wilt bereiken en wees ervan bewust dat je geloof daarin voortdurend op de proef zal worden gesteld. Het realiseren van je authentieke verlangens, is een kwestie van hard werken, discipline, volharding en grenzen verleggen. Maar hoogstwaarschijnlijk zul je het niet ervaren als hard werken. Je bent bezig met datgene waar je passie ligt, je lééft je passie. Geef je over aan de stroom en je zult juist energie krijgen van je inspanningen. In een sprookje vindt de hoofdpersoon pas altijd aan het eind van het verhaal de schat. Maar vaak kom je de schat juist onderweg tegen.

"De realisatie van jouw wens komt pas werkelijk tot vervulling als je de betekenis kunt delen."

Het geeft een grote voldoening wanneer je de betekenis van je creatie kunt delen met anderen. Voor jezelf kiezen klinkt vaak egoistisch. Maar als je leeft vanuit je passie ben je juist een inspiratie voor anderen. En wanneer je je dromen verwezenlijkt, inspireer je anderen om hetzelfde te doen. Wees zelf de verandering die je in de wereld wilt zien!